Barn mår bättre av att gå eller cykla till skolan

En pojke med en ryggsäck på ryggen.

Barn mår bra av att gå eller cykla till skolan. Foto: Pexels.

Forskare tycker att föräldrar ska sluta skjutsa sina barn till skolan.

 

Skolorna har startat igen och många barn kanske väljer att gå eller cykla till skolan på grund av coronapandemin. Att barn rör på sig mer kan vara en positiv effekt, menar Jessica Westman Trischler som är forskare vid Karlstads universitet.

 

Hon tycker att föräldrar ska sluta skjutsa sina barn till skolan och i stället peppa dem till att promenera eller cykla.

– Så länge avståndet är rimligt, finns sällan någon egentlig ursäkt att ta bilen, säger hon.

 

Hon har skrivit en doktorsavhandling som handlar om hur barn och unga reser och hur det påverkar dem.

– Forskning visar att det är bättre att låta barnen själva gå, cykla eller ta bussen till skolan. Då mår de bättre och presterar bättre i skolan. Barnen blir också mer självständiga och trygga i sin närmiljö, säger Jessica Westman Trischler i ett pressmeddelande.

 

Men även om barn blir skjutsade i bilen så finns det saker som föräldrarna kan göra för att barnen ska bli aktiverade.

– Barn som är aktiva under sina skolresor – pratar och umgås med föräldrar, syskon eller vänner är gladare och nöjdare än de barn som sitter tysta för sig själva eller slumrar i bilen, säger hon.

Hur tar du dig till skolan?
Forskning visar att
det är bra att ta sig till skolan själv
utan skjuts i bilen av en förälder.

 

Jessica Westman Trischler är forskare
vid Karlstads universitet.
Hon har undersökt hur barns resor
påverkar dem.

 

Hon säger att det är bra att
gå, cykla eller åka buss till skolan.
Det är bättre än att få skjuts
av en förälder.

 

Om man går, cyklar eller tar bussen
blir man mer aktiv i skolan.
Man blir ocksåg mer självständig
och klarar av att göra fler saker själv.